No verão não é incomum ouvir a palavra "dieta". E a necessidade de ter um corpo esbelto leva-nos a aplicar essa palavra na nossa vida. Mas vamos a ser sinceros...quem é que gosta de fazer dieta? Eu por exemplo,  não gosto nada! Mas admito que às vezes tento, sem sucesso claro, começar uma dieta de verão, mas as tentações da comida portuguesa, depressa me tiram desse estado de espírito e lá se foi o esforço da semana.

Acontece que há uns dias subi para cima da balança, e nao gostei do que vi. Mas tenho a noção de que aqueles quilinhos a mais se devem há falta de exercício e ao descuido na alimentação, por isso decidi novamente tentar fazer dieta.

Mas há um problema...eu já tentei este método antes, e nunca resultou. Porquê?? Bem a resposta é simples, eu odeio passar fome! Comer pouco não é, sem dúvida, a escolha certa para mim, por isso tive de tentar outro método.

Então enquanto navegava na maionese do meu tumblr apareceu-me uma daquelas imagens de comida saudável bastante apetitosa, como iogurtes cheios de frutos do bosque em taças bonitas, panquecas com fruta ao lado e um fio de mel...humm...

Então decidi tentar fazer o mesmo? E pronto, esta é a história dos vários posts que tenciono fazer sobre comida saudável, espero que gostem!

1° RECEITA: IOGURTE E BISCOITOS

2° RECEITA: IOGURTE E FRUTA

Ambas as receitas são saudáveis e deliciosas! Para além de ficarem bem bonitas, logo ainda dão mais prazer em comer!

Digam-me o que acham das minhas receitas nos comentários e se tiverem ideias voças, deixem também nos comentários!

Arya

Olá cavaleiras!

Hoje venho falar-vos de cabelos!

Tenho a dizer-vos que o meu cabelo é extremamente oleoso e muito fininho e encontrar um tratamento para ele é deveras complicado.

Eu já tentei de tudo! Mesmo tudo acreditem! Nada resulta, nem mesmo aqueles champôs xptos da farmácia que prometem maravilhas, isso é tudo mentira!

O que me salvou o cabelo foi uma coisa completamente diferente, e quem estiver interessado a ouvir a história aqui vai!

Bem durante toda a minha vida fui a dermatologistas e sempre me queixei que o meu cabelo caia demasiado e que era muito fino e oleoso. Acontece que todos os dermatologistas a que eu fui, me diziam que era muito importante que pessoas com cabelo oleoso lavassem muito pouco o cabelo, porque lavar frequentemente ia fazer com que a quantidade de óleo aumentasse, e como eu acreditava nos médicos, porque vamos a ser sinceros eles deviam estar certos, fiz o que eles me disseram!

Durante muitos anos vivi com este meu problema, lavava sempre o cabelo de três em três dias ou de quatro em quatro, porque era isso que os médicos recomendavam, e isso nunca me ajudou, sempre vivi triste com o meu cabelo e a sociedade não facilita! Nunca facilita, as pessoas julgam e não é pouco.

Até que um dia, abriu uma farmácia nova aqui perto do sitio onde eu vivo e eu acabei por lá ir, com a minha avó para comprar uns medicamentos, e a senhora que nos atendeu perguntou se eu andava a fazer algum tratamento para o meu cabelo oleoso, sim porque o meu cabelo ficava colado à cabeça quase que se esfregasse saía azeite! Mas continuando, eu expliquei-lhe a situação e também lhe disse quais foram os conselhos que os médicos me tinham sempre dado. E a resposta dela foi, isso está completamente errado! O excesso de óleo acumulado na raiz vai fazer com que a raiz comece a apodrecer e fique muito fraca até cair. É verdade que lavar o cabelo em excesso também danifica a raiz mas que no meu caso não devia passar mais do que dois dias sem lavar a cabeça.

Como eu já não tinha nada a perder, experimentei. Acontece que o couro cabeludo começou a melhorar, o facto de o óleo não estar acumulado permitiu à raiz ganhar algum volume e isso notou-se muito!

Depois, mais ou menos um ano mais tarde, fui a um dermatologista novo (desta vez por causa da minha pele) e fiquei chocada! Quando lá cheguei, disse-lhe que o meu problema era que tinha muitas borbulhas na cara porque a minha cara era muito oleosa, e que já tinha ido a muitos dermatologistas e que já me tinham dado todos os cremes possíveis e imaginários e que nada tinha funcionado comigo. A resposta dele foi simples e direta, você vai tomar isto e vai e vai por isto e isto na cara, a sua cara vai começar a secar muito e é preciso estar constante mente a hidrata-la, o resto da pele do corpo também vai secar um pouco e não pode fazer depilação na cara. E a conversa acabou aí e saí.

Foi a consulta mais rápida que alguma vez tive, mas ao que parece os médicos que se poem com menos rodeios são os mais eficazes. Eu comprei o comprimido e pus os cremes na cara e a cada dia que passava era ver a minha cara a secar e as borbulhas a desaparecerem, e adivinhem, um dos maravilhosos efeitos secundários dos comprimidos para a cara é que eles secaram também o meu cabelo, e como eu tenho o cabelo oleoso isso foi o sonho!!!

Ainda hoje tomo esses comprimidos e não podia estar mais feliz! Não vou por aqui o nome deles pelas razões óbvias.

Passando aos champôs, sempre foi complicado encontrar um champô certo para mim, e o que eu fazia basicamente era saltitar de champô em champô, parei durante um tempo nos champôs da Tresemmé mas nunca foram o meu grande amor.

Mas como não pode ser tudo más notícias, acabei por encontrar o champô perfeito! O que me chamou a atenção para o champô foi na verdade o cavalo que está no rótulo, e o cartaz enorme de um cavalo à porta da loja!

Acabei por entrar e falei com a senhora que me disse que era um champô novo, baseado em queratina e biotina (eu sei que já toda a gente ouviu falar da queratina e eu também já tinha experimentado champôs assim, mas que nunca funcionaram mas garanto-vos que este funciona) e a senhora disse-me que já algumas clientes tinham levado e que tinham ficado satisfeitas, por isso eu trouxe o champô e o amaciador, mal também não haveria de fazer!

Conclusão: ADOREI!

Talvez seja a combinação da queratina com a biotina que realmente faça efeito, não sei, só sei que o meu cabelo está visivelmente mais forte! E já la voltei para comprar novos frasquinho porque os meus acabaram e eu tinha de ir buscar mais, não ia trocar de maneira nenhuma!

Então aqui fica a fotografias do champô e do amaciador, na loja também tem um condicionador, mas não vi necessidade de o comprar. A loja chama-se Flora Brasil.

Preço: Os dois produtos ficam-me sempre a 20€

Espero ter ajudado algumas das meninas que tem o mesmo problema que eu.

Alguma dúvida que tenham por favor falem comigo!

Fiquem bem!

Olá a todas as meninas que leem o meu blog!

Bem aqui vai um especial do mês de Dezembro!

Há um tempo foi-me oferecido o conjunto para Mãos Satin Hands de Romã da Mary Kay, e aqui vai o meu review.

Neste saquinho vem:

Como usar:

Passo 1

Utilizar o Creme Suavizante para mãos, para conseguir hidratação instantânea, ajudando a manter a humidade da pele e deixando as mãos protegidas.

Passo 2

Aplique o Gel Exfoliante Satin Smoothie Satin Hands para limpar e exfoliar a pele. Este passo remove as células mortas à superfície da pele, ao mesmo tempo que suaviza, deixando as mãos com uma sensação suave e com um aspecto saudável.

Passo 3

Completar com o Creme de Mãos, que hidrata durante 24 horas. Este creme é facilmente absorvido e proporciona uma camada protectora que perdura mesmos após várias lavagens de mãos.

Depois de seguir todos os passos, as minhas mãos ficaram perfeitas! Estavam tão macias que até custou a acreditar. Adoro-o e uso-o a toda a hora! É perfeito!

Este conjunto custa 42,50€, e pode ser comprado online na loja da Mary Kay (aqui) ou então a uma das várias consultoras. Tem varias fragrâncias incluindo, romã, pêssego e melão.